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送女儿乐乐去幼儿园后，她就拿着程立替她办好的健身卡来到了小区楼下的健身会所，她们小区是沿海边的大平层。
住的算是一些某种意义上的成功人士。
这个时间点的人并不多，她过来的时候就她一个人。
不过丈夫程立早就帮她约好了健身教练，教练是一个名叫陈灵灵的年轻漂亮的姑娘，身材很好，不但擅长力量，瑜伽普拉提都很擅长。
是一个很划算的教练。
陈灵灵与桑与打了一个招呼，便笑着引着桑与来到了瑜伽室，里面早就有准备好的器材，放松过后便开始练习瑜伽。
出乎桑与意料之外的是，她一直以为自己全身很僵硬，但没有想到每一个瑜伽动作她都能做得很标准柔软。
身体就仿佛早就有了属于自己的记忆，轻易就能做到最极致。
甚至是连一字马也能轻易的下去。
这让她十分震惊，她身体这么软的吗？
就连陈灵灵看到这一幕，也是惊讶不已，忍不住地夸她：“天啊，程太太的身体真的很柔软，很适合练习瑜伽。”
桑与回过神来也笑了笑：“那我以后多来！”
只是心底不免疑惑，她怎么记得自己身体明明前屈式的作动下不来，为何现在连一字马都可以了？
这个念头一闪即近，练习完瑜伽她换了一双鞋准备想来再跑一段时间的步，没想到陈灵灵过来主动提醒：“程太太，程先生说让你练习完瑜伽记得回家！”
桑与听到这话，就忍不住的拧了眉头：“你先忙，不必管我，我跑完步就回去！”
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