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“别动，在那里对你有好处，如果你是真心想变强。”周百忍厉声喝到，手指一指，发出一道柔和的气劲，把稍微逃出来的周助，重新推了回去。
“这……”周助浑身抖擞着，双手抱膝，可仍然没有丝毫暖感。
他想过苦，想过累，可就是没想到自己还要像神雕侠侣的杨过那样，要睡下寒玉床……不！这简直是比寒玉床更惨，更折磨人。
“冰魄神雷池，你小子赚大了。”这时，那仙丹老人的声音，从周助的耳畔响彻起。
“什么冰魄神雷池，是跟雷劫仙人有关系吗？”周助连忙问道，企图分散自己的注意力，减轻痛苦。
“当然，雷池是雷劫仙人收集天上雷霆，化雷为水的手段，将至暴转为至柔，至于冰魄神雷是天上的十种神雷的其中一种，这特性嘛，我相信你也很清楚了。”老人嘿嘿一笑，声音之中，也是隐隐透出一股自傲。
“连这些都知道，看来你昔日还挺强大的。”周助哆嗦着，舔了舔嘴唇，老人闻言后只是又嘿嘿的笑了一声，并没有回答，时间就这么一分一秒的过去。
哗啦！
就在周助快要睡着之际，忽然就一股巨力把他从雷池中捞起，那些暴漏在空气中的水珠子，一瞬间就凝结成冰，碎裂散落在地。
从痛苦中解脱而来的轻松感尤其爽快，同时，周助发现了自己的体内充满了爆炸性能量，似是不断地冲刷着骨骼，第四根龙骨在凝聚发光。
这是进
阶的感觉！灵体四段！
“这效果，也未免太神了。”周助有些愕然，而后小脸上渐渐的扬起了欣慰的笑意。
“雷水锻骨法，这是最普通填鸭式，修炼方法罢了，按照这个速度，三个月内你也绝对不能到达神变境界，需知道，灵体境界的后期，是极难进阶的，需要同时开启多根龙骨。”仙丹老人有些不屑的讽道。
“填鸭式？你也知道填鸭？”周助一愣，反嘲道。
“你这小子，也别怪我无情，我现在再给你一次机会，只要你拜我为师，我保证你三个月内，绝对踏入神变境界！”仙丹老人愤愤的说道，似乎真的很想收周助为徒，很在乎这种迂腐的关系。
“你除了葵花宝典之外，还有什么能教我。”周助眉头一挑问道，其实他早就动心，想成为仙丹老人的徒弟了，可他就是不想太顺，也害怕上当受骗。
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